Ćwiczenia oddechowe po przebyciu Covid-19
Ćwiczenia oddechowe są ważną częścią procesu rekonwalescencji po przebyciu COVID 19. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oddechowe pomogą: zwiększyć siłę mięśni oddechowych, rozprężyć każdą część płuc, zwiększyć ruchomość klatki piersiowej. zmobilizować różne tory oddechowe, aktywizować przeponę
Czytaj dalej
